​Si bien los primeros días, recomiendo introducir los alimentos por separado para ese 12% de bebés con algún tipo de alergias, también lo hago para que el bebé reconozca los alimentos de a pocos y comience a aprender a gestionarlos. Sin embargo, a partir del segundo alimento, ya podemos comenzar a combinarlo con el previamente introducido. Y poco a poco ir logrando algunas metas:

• Que la densidad calórica sea de 60 calorías por cada 100 gramos de alimento (ojo, no que tiene que comer 100 gr, si no que por cada 10 gr de comida ofrecida el bebé obtenga 6 calorías).
• Que todos los días ofrezcamos una fuente de hierro.

Y ya cuando se cumplan las 4 semanas del primer mes, sí es necesario combinarlos de manera de cumplir con estas 2 recomendaciones.
¿Sabes por qué 60 calorías? Pues, porque es lo que se calcula que la leche materna madura ofrece por cada 100 ml. Y como la leche materna siempre alimenta, la usamos de referencia.
¿Por qué hierro? Porque por cada 10 menores de entre 6 y 36 meses, de 4 a 5 tiene anemia. Esto no sólo por la alimentación del bebé, si no por otros factores como el estado nutricional de la madre antes, durante y después del embarazo, la semana en la que el bebé nació, si hubo corte tardío del cordón umbilical, etc. Razones por las cuales, en nuestro país se recomienda la suplementación con hierro desde los 4 meses.
Es por eso que más allá del método que elijas, “Tradicional: papilla” o “BLW”, lo importante es que estas dos leyes se cumplan. Por ejemplo, el BLW BLISS busca justo que siempre se ofrezca alimentos ricos en hierro.

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Mar!

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