El tiempo ideal entre un embarazo y otro: el periodo intergenésico

Escribo la primera parte post desde el punto de vista biológico y no de opiniones, ya que sí: existe un término conocido como “periodo intergenésico”, y se refiere al tiempo que le toma al cuerpo de una mujer “recuperarse” del embarazo y parto. El tiempo ideal entre un parto y el siguiente embarazo debería ser mínimo 2 años, aunque se puede hablar de, al menos, 18 meses.

¿Por qué es bueno procurar respetar el periodo intergenésico?

1. El cuerpo de la mamá ya se ha recuperado de los cambios físicos y hormonales del embarazo y post parto.
2. Podemos evitar un envejecimiento precoz de las células desgastadas de la mamá, ya que podría derivar en problemas en diferentes órganos, músculos o en el sistema nervioso.
3. Ya se han repletado los nutrientes que se puedan haber perdido o disminuido durante el embarazo y lactancia.
   
4. Un periodo intergenésico corto incrementa el riesgo de aborto espontáneo y de placenta previa.
5. El nuevo embarazo tiene mayores chances de llegar a término y por lo tanto el bebé de no tener bajo peso al nacer por desnutrición.
6. Al cabo de los 18-24 meses, la lactancia materna del primer hijo ha llegado a su fin o se mantiene, pero ya como una de las tantas fuentes de nutrientes y no como la principal (ojo, la madre si puede hacer lactancia en tándem, pero esto significa un mayor desgaste para la madre).
7. Es probable que la madre haya recuperado su peso usual, lo que evitaría que empiece el nuevo embarazo con sobrepeso.
8. Entre los 18 y 24 meses la mayoría de niños ya duerme de corrido, o al menos sus despertares no son tan seguidos como hasta el año, por lo que la madre puede tener algunos buenos meses de “descanso” para no llegar agotada al parto.
9.  Después de una cesárea, no es bueno tener un periodo intergenésico muy corto porque hay riesgo de que la herida se abra.
10. Si el nacimiento anterior fue por cesárea y deseas tener un parto natural necesitas mínimo 18 meses de periodo intergenésico (por las misma razón anterior) para poder calificar a un parto vaginal.
    

La idea de este post es informar a las mamis que están pensando tener a otro bebé y quieren tener toda las info posible para tomar su decisión.

Ahora, fuera de lo biológico, de todas las opiniones y comentarios siempre he rescatado dos:

A favor de que se lleven poco tiempo: los primeros meses son dificilísimos pero con el tiempo se crian casi como gemelos y hacen todo junto, lo cual puede “facilitar” las cosas, el “típico“: “lo haces todo de una”

A favor de respetar el periodo intergenésico: como el hermano ya tiene más de 2 años es más independiente y capaz de interesarse en otras actividades lo cual permite concentrarse en el bebé sin desatender al hermano.

Yo creo que, si quieres más hijos, lo ideal es esperar que acabe el periodo intergenésico y luego no esperar mucho más :P Francamente me saco el sombrero, no sé cómo lo hizo mi mamá ni como lo hacen tantas madres que conozco y admiro :P

¿Y ustedes, qué opinan? ¿Cuánto tiempo creen que es mejor? ¿Qué experiencias tienen?